イヤシロの瞑想
ずいぶん朝晩の冷え込みが深まり、秋というより冬の到来を感じさせますね。
この季節、1日の寒さを読んでどのくらい厚着をすればいいのか外出時に迷うことが増えてきます。今年は特に、コロナ禍にあって風邪やインフルエンザも避けなければならず、慎重に行動しなければなりません。
海の向こうでは、大統領選がおこなわれその結果によって、世界経済にも大きな影響を及ぼすことも予想されるので、アメリカの国民に限らず世界の注目を集めています。
今、健康面もコロナに限らず、環境ホルモンや、食料の品質の問題も、さらにバッタ被害もあって食料そのももの大きな影響も予測されるだけに、いろいろな問題を予測して対策が必要です。
世界経済も大きく揺れ、金本位制などの提唱や基軸通貨への影響まで考えると、この先どうなるのやらと不安材料は後を絶たない世情ですね。
しかし、過去の歴史を振り返えればどんな時代でも一部の方はたくましく生き抜いています。
世の中の状態を俯瞰し、冷静な判断と適切な行動が一はやい対策につながります。
この冷静な判断ができればいいのですが、その判断基準を見つけるには相当の視野と読み解く力も必要です。
でも、カタカムナには相似象の大きな叡智が潜んでいます。また、具体的に心身ともにイヤシロ化される技法・技術も盛りだくさんです。
どうすれば冷静な判断ができるかというと、日々その訓練が功を奏します。その訓練は、毎日の冷静になって物事を考える習慣で養われます。
訓練というと難しく聞こえますが、短時間でも毎日瞑想することでずいぶんと意識の変容がもたらせれます。
瞑想やヨガなどいろいろな方法もあり、それぞれの特徴はその方に近道を教えてくれるとおもいますが、中でおイヤシロの瞑想は簡単で誰でも取り組みやすいと好評です。
冷静な判断と、適切な行動を養うためにも是非、イヤシロ瞑想を楽しんで下さいね。